CORETAN PEMBANGKIT SEMANGAT DAN JIWA YANG TENANG

        Berikut ini beberapa coretan-coretan tentang beberapa hal yang memberi semangat pada diri kita dalam menempuh perjalanan hidup ini dan membuat jiwa kita menjadi tenang dalam melaksanakan kegiatan kita untuk mencapai kedamaian yang hakiki untuk mencapai tujuan yang ingin kita capai.

Adapun beberapa hal tersebut adalah :

1. Pelajarilah Cara bernafas untuk membangkitkan Sumber energi anda. Pikiran sangat erat kaitannya dengan pernafasan anda, misalnya ketika pikiran sedang marah maka anda bernafas cepat dan dangkal, ketika anda sedang santai, relax dan fokus, nafas anda akan dalam dan tenang, Dengan mempraktekkan pernafasan perut yang dalam, anda dapat menyeimbangkan sikap yang tenang sehingga anda tetap tenang dalam keadaan yang sangat memancing emosi  sekalipun, Ingat aturan yang diterapkan oleh manusia gunung dari timur :  " Bernafas dengan benar berarti hidup dengan benar ".
2. Jadilah orang yang Jujur. Jadilah orang yang layak dipercaya oleh orang lain, jadi kita harus menjaga amanah atau kepercayaan orang dengan sikap jujur. Dan dengan begitu hati akan tetap tenang dan tentram dalam menjalani hidup ini.
3. Muda Bukanlah rentang waktu kehidupan tetapi keadaan Pikiran. Orang menjadi tua karena meninggalkan cita-citanya, karena tidak merasa muda lagi, waktu dapat menyebabkan kulit berkerut tetapi kehilangan antusiasme dapat menyebabkan jiwa berkerut, Anda menjadi tua karena keraguan anda, ketakutan anda dan keputus asaan anda. Cara agar tetap muda adalah menyakini bahwa anda masih muda, Tanamkanlah keyakinan bahwa anda masih muda, Dan milikilah harapan seperti orang muda.
4. Teknik ampuh untuk menghilangkan pikiran negatif dan Pikiran yang dapat melemahkan diri anda, Yang dapat menghalangi anda untuk mencapai prestasi puncak adalah dengan menggunakan cara untuk mematahkan pikiran negatif tersebut. Ketika pikiran negatif memasuki kesadaran anda dan berkata, Aku adalah orang yang kuat pergilah pikiran negatif, atau anda dapat berteriak keras ditempat yang tepat, atau anda dapat melakukan apa saja untuk mengalihkan pikiran negatif anda.
5. Jika anda menghadapi pilihan untuk menempuh dua jalan, maka ambillah jalan yang lebih menantang diantara keduanya, mengambil resiko yang diperhitungkan seringkali memberi hasil yang lebih besar.
6. Siapa saja dapat marah dan itu hal yang mudah, namun marah terhadap orang yang semestinya di marahi, pada tingkatan yang tepat, pada waktu yang tepat, dan untuk tujuan yang tepat, serta dengan cara yang tepat, kemampuan untuk marah seperti ini tidaklah mudah dan tidak dimiliki oleh setiap orang ( salah satu pendapat aristoteles)
7. Keberhasilan atau kecermalangan hanya bisa diraih dengan latihan dan pembiasaan. Kita tidak bertindak benar bukan karena kita tidak memiliki kebaikan atau keunggulan, tetapi sebenarnya kita memilikinya namun kita tidak menggunakannya dengan benar, kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali, dengan demikian keberhasilan bukanlah perbuatan namun kebiasaan.
8. Dua diantara asas hidup yang berbahagia dan bergembira adalah keseimbangan dan kesederhanaan. Orang harus memelihara keseimbangan dalam setiap aktivitas dan jangan melakukan yang berlebihan.
9. Jika anda tidak tertawa hari ini, anda tidak hidup hari ini, Tertawalah atau tersenyum dengan lepas, Willian Saed berkata : Kita tidak tertawa karena kita bahagia, Kita bahagia karena tertawa. 

APAKAH SMARTPHONE ANDA SEDANG DISADAP ??

        Apakah handphone atau smartphone anda saat ini sudah aman dari penyadapan, apalagi anda menggunakan smarthphone yang canggih seperti model terbaru saat ini baik yang berupa android atau iphone, karena banyak pelaku kejahatan yang menggunakan tekhnologi untuk melacak dan menyadap demi memuluskan niat jahatnya, Dan untuk melawannya kita juga harus menggunakan tekhnologi untuk mengetahui apakah ada seseorang yang melacak atau menyadap kita atau tidak.  

Dan anda sekarang tidak usah khawatir bila anda merasa disadap karena saya akan membagikan informasi yang penting untuk kalian semua apabila sedang merasa smartphonenya disadap supaya anda tidak resah dan gelisah lagi saat melakukan kegiatan sehari-hari atau sedang menggunakan smartphone anda.

Berikut ini ciri-ciri smarthphone yang sedang disadap :

• Smarthphone Terasa Berat atau Lemot,  Bila anda merasa Smarthphone yang anda gunakan itu terasa berat atau lemot saat digunakan, padahal saat itu anda tidak sedang memainkan game atau menjalankan aplikasi yang berat, akan tetapi tetap saja smartphone anda terasa berat dan lemot, ini mungkin ada suatu malware yang sedang bekerja untuk mengirimkan data ke smartphone lain.
• Di Smartphone anda ada Aplikasi yang tak dikenal,  Kalau anda tahu mengenai hal-hal yang hacker lakukan pasti anda tahu kalau ingin menyadap smartphone pasti harus ada aplikasi tertanam di smartphone yang ingin disadap dan biasanya para hacker pintar untuk menyembunyikan aplikasi tersebut. Nah bila anda sedang mengecek pengaturan memori penyimpanan pada smartphone, coba dilihat apakah ada aplikasi yang tidak dikenal nyangkut dismartphone anda, jangan-jangan itu merupakan aplikasi mata-mata yang sedang bekerja di hp anda.
• Kuota Smartphone anda Boros,  Apakah anda pernah mendapat pesan sms masuk dan isinya memberitahu bahwa sisa kuota anda tinggal sedikit, padahal anda baru saja membeli kuota yang biasanya menurut perkiraan anda cukup untuk satu bulan tapi hanya dalam beberapa hari kuota sudah berkurang cukup banyak, dan hal ini bisa termasuk ciri-ciri smartphone sedang disadap.
• Baterei Smartphone menjadi boros dan Smartphone panas,  Anda pasti sudah tahu jika aplikasi mata-mata sedang bekerja tentunya batereinya akan terkuras dan smartphonenya juga menjadi panas.
• Penyampaian pesan singkat (SMS) sering delay atau bahkan juga bisa tidak sampai.
• Ada suara berdengung panjang pada saat telepon dan suara lawan bicara bergema seperti dalam terowongan.

Setelah mengetahui ciri-ciri smartphone yang sedang disadap maka anda yang merasa smartphonenya disadap tidak perlu kuatir karena berikut tips atau cara menghentikan Penyadapan di smartphone anda :

• Pertama matikan smartphone anda saat tidak digunakan secara intens atau berkala, misalnya saat anda tidur matikan ponsel dan bisa menghidupkan kembali saat anda bangun, karena kebanyakan proses tersebut, penyadapan akan terganggu bahkan terhenti saat ponsel sering dimatikan.
• Selanjutnya adalah mematikan fungsi GPS dan Bluetooth jika sedang tidak diperlukan, karena tekhnologi penyadapan bisa melacak keberadaan dari fungsi GPS dan jangan melakukan koneksi Bluetooth ke sembarang perangkat.
• Bila anda pengguna ponsel dengan kartu pasca bayar anda bisa menghubungi provider untuk minta dihapuskan semua data aktivitas di smartphone  (terutama telepon dan sms ), Provider sudah biasa menangani kasus penyadapan illegal, mereka juga memiliki tekhnologi yang bisa mendeteksi penyadapan.
• Gunakan aplikasi anti sadap, download dan install di smartphone anda kemudian lakukan penyesuaian perangkat dengan software tersebut, hal ini memungkinkan untuk melakukan pencegahan penyadapan illegal.
• Pakai Kode, Ada beberapa kode yang bisa digunakan untuk mengetahui apakah smartphone anda sedang disadap atau panggilan anda sedang dialihkan ke ponsel lain yang anda tidak kenal nomor tersebut. Dikutip dari Brightside ada beberapa kode pada smartphone yang berguna untuk mengetahui siapa yang melacak anda , berikut penjelasannya  :

1.  Kode    *#21#     , Dengan kode ini anda bisa mengetahui apakah panggilan pesan dan data anda lainnya sedang dialihkan atau tidak , status dari berbagai jenis aktivitas akan ditampilkan pada layar ponsel anda. Pelaku kejahatan sering memanfaatkan panggilan telepon atau sms untuk mengetahui informasi pribadi, seperti tempat tinggal , pin , kegiatan sehari-hari dan bahkan informasi keuangan bisa dibobol dengan mudah, dengan kode ini anda bisa tahu apakah anda sedang dimata-matai atau tidak.

1. Kode    *#62#          , Masukkan kode ini jika anda ingin mencari tahu dimana panggilan, pesan dan data dialihkan, jika panggilan atau pesan memang tidak dialihkan  anda tidak perlu khawatir.
2. Kode      *#002#           , Ini adalah kode universal untuk mematikan semua bentuk pengalihan dari ponsel anda, jika merasa panggilan atau pesan anda sedang dialihkan segera masukkan kode ini.

• Cara yang Terakhir adalah Hard reset smartphone, ini adalah cara terakhir  jika anda masih merasa ponsel anda disadap dan sudah mencoba berbagai cara untuk menghilangkan keraguan anda, dengan melakukan Hard reset atau kembali kesetelan pabrik ( restore default pada hp samsung, iphone, dan Nokia, Wipe pada Blacberry), Untuk mengembalikan kesettingan Default dengan mereset ponsel anda, jangan ragu untuk melakukan hard reset karena semua program atau aplikasi tambahan pada posel anda akan terinstall dengan sendirinya, semua program atau aplikasi tersembunyi dari pihak ketiga yang tidak kita kenal akan non aktif dengan cara hard reset.

Itulah beberapa Kode berguna yang bisa anda gunakan pada smartphone anda  untuk mengetahui apakah ada yang berusaha melacak anda atau tidak, Ingat keselamatan semua adalah prioritas utama...........semoga bermanfaat.......